Güçlü Omurga, Güçlü Kadın Buluşması

Güçlü Omurga, Güçlü Kadın Buluşması

Yeşim Grup, Türkiye Soroptimist Kulüpleri Federasyonu'nun (TSKF) "Kadın İçin Sağlık" ana proje başlığı altında yürüttüğü OMEGA-8 (Omurga-Egzersiz-Aktivite) Kadınlara Yönelik Omurga Sağlığı Eğitim Programı'nın ilk oturumuna ev sahipliği yaptı.

16 Ekim Dünya Omurga Günü kapsamında, "Güçlü Omurga, Güçlü Kadın" başlığıyla Büyük Konferans Salonu'nda düzenlenen etkinliğe çalışanlar yoğun katılım gösterdi.

Etkinliğin konuğu Fizyoterapist Gülden Nazlı Aktepe, sunumunda doğru duruş, omurgayı koruma yöntemleri ve iş ile ev yaşamında güvenli hareket stratejilerini ele aldı. Bel-boyun egzersizlerinin de yer aldığı söyleşide, sağlıklı bir omurganın kadınların fiziksel ve bireysel güçlenmesindeki rolü üzerinde duruldu.